24 février 2022

5 Fleurs de Bach pour renforcer sa confiance en soi

Lola et des glycines
Lola

Les fleurs de Bach ont un champ d’action très vaste. D’ailleurs, le Docteur Edward Bach qui les a découvertes, a pensé l’ensemble des 38 Fleurs comme un système complet, se suffisant à lui-même

C’est pourquoi j’ai envie de laisser la place sur ce blog, à la découverte de tout ce champ des possibles car en imaginant que les Fleurs de Bach peuvent être utiles dans toutes situations, c’est tellement infini qu’il est difficile de savoir à quel endroit de nos vies elles peuvent nous soutenir. 

J’inaugure cette série d’articles avec la confiance en soi, l’un des piliers de la reconnexion à soi, qui permet d’avoir un tremplin suffisamment sûr et solide pour s’épanouir dans sa vie. 

Pourquoi choisir les Fleurs de Bach ?

Les Fleurs de Bach sont des infusions solaires de fleurs sauvages. Les plantes choisies pour créer ces élixirs permettent à chacun de traverser les situations difficiles comme peuvent l’être l’incertitude, le manque de confiance en soi, la peur d’oser s’affirmer, de découvrir qui tu es à l’intérieur. 

Elles sont incroyables pour offrir un soutien au quotidien, aider à dépasser des croyances et guérir d’états émotionnels qui t’empêchent d’avancer. 

Avoir confiance en soi c’est pouvoir compter sur soi-même dans chaque situation de vie qui se présente, c’est savoir que quoi qu’il arrive, tu prendras la décision qui te semble la plus juste pour toi à ce moment-là et que tu feras du mieux que tu peux avec les moyens dont tu disposes. 

Les Fleurs de Bach ont justement cette faculté à pouvoir t’offrir une certitude intérieure et te reconnecter à tes besoins, tes envies, tes choix. 

Cerato / Plumbago

La Fleur de Plumbago est pour les personnes qui vont sans cesse demander l’avis des autres et les faire passer avant le leur. 

Il peut sembler moins effrayant de s’appuyer sur les conseils des autres, plutôt que de suivre son intuition, sa petite voix extérieure. En effet, cela pourrait inclure des risques : “Si je me trompais ?” ou encore cet état désagréable de doutes que tu préfères fuir pour avancer dans la direction qu’une autre personne te propose. Car au moins, tu avances. 

Le problème c’est qu’en suivant l’avis des autres plutôt que celui de ta petite voix intérieure, tu t’éloignes de ton propre élan de vie, de ce qui te met en énergie.

Cela peut se manifester par :

  • Tu as l’impression que les autres savent mieux que toi ce que tu dois faire
  • Tu as du mal à prendre une décision sans peser le pour et le contre longuement, étudier la question en long, en large et en travers
  • Tu demandes systématiquement l’avis des autres lorsque tu dois prendre une décision plutôt que de suivre ton intuition

 

La Fleur de Plumbago va t’aider à te reconnecter à ta petite voix intérieure, ton intuition

Scleranthus / Alène

La Fleur d’Alène est une Fleur de la confiance en soi car elle intervient lorsqu’une personne ne parvient pas à choisir entre deux possibilités.

Le quotidien est fait de multiples choix à faire qui peuvent aller de choix en apparence simple (pâte à tartiner ou kiwi au goûter ?) à des choix plus vastes comme changer de travail ou y rester, mettre fin à une relation ou la poursuivre et cela peut s’étendre à des choix politiques, sociaux, écologiques, de soins etc.

Faire des choix dans ces conditions peut être fatiguant d’autant qu’une personne dans un état Alène, est souvent seule et préfère n’en parler à personne. 

Cela peut se manifester par : 

  • Tu te dis “oui mais d’un autre côté…”
  • Tu n’arrives pas à trancher dans tes choix
  • Tu ne sais pas sur quel pied danser

 

La Fleur de Bach Alène va t’aider à te recentrer, à prendre des décisions en accord avec toi. 

Le Dr Bach a dit à son sujet: “même si tout d’abord, nous commettons parfois des erreurs, il est préférable d’agir plutôt que de laisser passer des occasions, faute de détermination”. 

Chaque décision est une expérience et il sera toujours temps de faire un choix différent ensuite si tu le souhaites. 

Centaury / Centaurée

La Fleur de Centaurée va aider les personnes qui ont du mal à se faire passer avant les autres. Cela va dans la continuité des deux Fleurs précédentes car pour renforcer ta confiance en toi, il est important de veiller à ce que tes besoins soient satisfaits (je parle bien de besoins, pas nécessairement les désirs qui sont un autre sujet). 

Cette Fleur est essentielle à mes yeux, car elle va aider dans un processus de libération des influences extérieures. Tu peux préférer faire passer tes enfants, ton ou ta conjointe en premier, pour éviter les conflits, parce que c’est plus simple pour toi, parce que tes sens sont tournés davantage vers l’extérieur que vers l’intérieur. 

Cela peut se manifester par:

  • Tu as du mal à dire non aux sollicitations extérieures, au détriment de tes besoins
  • Tu penses que prendre soin de toi est égoïste
  • Tu as peur de refuser car cela pourrait blesser l’autre

 

La Fleur de Centaurée est une Fleur qui dépote ! Elle va t’aider à naturellement respecter tes besoins et dire non lorsque tu en ressens le besoin. Ce qui peut surprendre ton entourage… qui n’est pas habitué !

Gentian/Gentiane

La Fleur de Gentiane est pour toi si tu es découragée par les obstacles que tu rencontres après avoir essayé encore. Tu es dans un état Gentiane lorsque tu perds ton optimisme parce que des détails t'encombrent sur ton chemin, que ces détails t'agacent et te font perdre ta confiance en toi. 

Si tu mets en place un nouveau rituel du soir avec ton enfant et qu’il ne marche pas (= ton enfant ne s’endort pas plus rapidement) alors Gentiane peut t’être utile. Ou alors que tu as un projet que tu aimerais développer mais que tu rencontres des difficultés qui te découragent et t’énervent. 

Cela peut se manifester par :

  • Tu as l’impression que des détails coincent et ça te démoralise
  • Tu n’arrives pas à persévérer face aux obstacles de la vie
  • Tu sombres dans le pessimisme quand les évènements ne vont pas dans ton sens

 

La Fleur de Gentiane est la Fleur de la persévérance ! Car tout cheminement, tout processus nécessite du temps et de la confiance en la vie, ce qu’elle peut t’apporter. Il y a toujours des détails qui coincent mais ils peuvent devenir des expériences de vie et il y a toujours un cadeau à voir derrière ces difficultés. 

Wild oat / Folle avoine

Et enfin la cinquième Fleur que je voulais absolument mentionner dans cet article : Folle Avoine. J’ai une image que je lui associe que je voudrais te partager : pour moi Folle Avoine c’est Ryan Gosling au volant de sa décapotable, cheveux aux vent, qui roule dans une lumière sublime de soleil de fin d’hiver, dans la direction de ses rêves, son but. Rien ne peut l’arrêter, rien ne peut le décourager, il a confiance, il sait où il va, pourquoi il y va et il est ok avec les détours qu’il rencontrera sur son chemin, il est en confiance et il est sexy (okay, j’aurai pu commencer par là !). 

En d’autres termes, c’est une Fleur pour les personnes qui ont perdu le sens de leur vie, de leur travail, de ce pourquoi elles se lèvent le matin. Elle va aider lorsque tu es dans une période de doute, que tu es perdue sur la direction à suivre, que tu te rends compte que tu t’es éloignée de qui tu es réellement. 

Cela peut se manifester par:

  • Tu as le sentiment de passer à côté de tes rêves
  • Tu te sens perdue et tu ne sais pas quelle direction prendre
  • Tu penses que tu n’as pas trouvé le sens de ta vie

La Fleur de Folle avoine va te permettre de te reconnecter à ta boussole intérieure. Elle va renforcer ta confiance en toi, en ton chemin, dans la direction qui te nourrit.

Est-ce que tu te sens attirée par l’une de ses Fleurs ou peut-être plusieurs ?

5 Fleurs de Bach pour renforcer sa confiance en soi

Pour résumer

👉Les Fleurs de Bach peuvent t’aider à renforcer ta confiance en toi et te reconnecter à ton intuition.

💡Plumbago: renouer avec ta certitude

💡 Alène: faire des choix

💡 Centaurée: t’affirmer

💡 Gentiane: persévérer

💡 Folle avoine: te connecter à ton but

 

Cet article t’a été utile ? Partage le autour de toi pour aider d’autres parents !
Tu as fait un bout de chemin avec l’une ou plusieurs de ces Fleurs ? Laisse un commentaire pour témoigner !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Pour aller plus loin

Je propose des consultations pour harmoniser et équilibrer vos émotions, retrouver la sérénité avec le soutien des Fleurs de Bach et des huiles essentielles.

Les consultations Fleurs de Bach & aromathérapie se déroulent à distance, via Zoom. Un espace où je vous accueille pleinement, tel.le que vous êtes, dans ce que vous traversez. Nous posons des mots sur vos maux, vos émotions et vos difficultés afin de comprendre ce que vous subissez, ce à quoi vous aspirez.

Je crée sur mesure, en fonction de vos besoins, une synergie avec des Fleurs de Bach pour vous accompagner à atteindre l'équilibre que vous souhaitez et faire face à vos défis quotidiens sereinement. J'associe un stick olfactif personnalisé avec des huiles essentielles adaptées pour compléter les bienfaits, selon les besoins.

 

Retrouve toutes les infos sur cette page : Les consultations Fleurs de Bach & aromathérapie !

Main dans les fleurs

Vous pourriez aussi aimer

Emotions & périnatalité
Praticienne en Fleurs de Bach & aromathérapie, je suis spécialisée dans l'accompagnement des émotions et la périnatalité.
Blog
Tu retrouveras sur le blog des articles parlant de parentalité, de l'âme des plantes et des recettes d'élixirs de bien-être.
A ton service
Si tu as des questions, envie de collaborer, une proposition : n'hésite pas, je suis toujours ravie d'échanger !
© 2022 Lola Sigogneau - Développé avec ❤ - Politique de confidentialité - Mentions légales
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram